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typische Nährwerte/valeur nutritive/nutrition facts |
per 100 g Pulver/ poudre/powder |
1 Shake = 40 g + 150 ml Wasser/eau/water |
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Energie/energy kJ (kcal) |
1480 (350) |
595 (140) |
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Fett/lipides/fat |
0.5 g |
0.2 g |
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davon gesättigte Fettsäuren/dont acides gras saturés/of which saturated fatty acids |
<0.2 g |
<0.1 g |
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Kohlenhydrate/glucides/carbohydrates |
36 g |
15 g |
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davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars |
32 g |
13 g |
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Ballaststoffe/fibres alimentaires/fibres |
3.2 g |
1.3 g |
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Eiweiss/protéines/protein |
50 g |
20 g |
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Salz/sel/salt |
1.30 g |
0.52 g |
Vitamine/vitamin(e)s |
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%NRV* |
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%NRV* |
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E |
6.0 mg |
50% |
2.4 mg |
20% |
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C |
40 mg |
50% |
16 mg |
20% |
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B1 |
0.6 mg |
50% |
0.2 mg |
20% |
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B2 |
0.7 mg |
50% |
0.3 mg |
20% |
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Niacin(e) |
8.0 mg |
50% |
3.2 mg |
20% |
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B6 |
0.7 mg |
50% |
0.3 mg |
20% |
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Folsäure/acide folique/folic acid |
100 µg |
50% |
40 µg |
20% |
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B12 |
1.2 µg |
50% |
0.5 µg |
20% |
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Biotin(e) |
25 µg |
50% |
10 µg |
20% |
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Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid |
3.0 mg |
50% |
1.2 mg |
20% |
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Aminosäuren/acides aminés/amino acids |
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Essential |
Histidin |
2.2 g |
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Isoleucin |
5.3 g |
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Leucin |
13 g |
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Lysin |
7.4 g |
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Methionin + Cystin |
4.6 g |
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Phenylalanin + Tyrosin |
8.2 g |
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Threonin |
5.1 g |
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Tryptophan |
1.5 g |
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Valin |
6.2 g |
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non-essenatial |
Alanin |
4.2 g |
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Arginin |
3.6 g |
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Asparaginsäure |
9.2 g |
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Glutaminsäure inkl. Glutamin |
21 g |
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Glycin |
2.2 g |
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Prolin |
6.5 g |
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Serin |
5.4 g |
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ZUTATEN: Proteinpulver 50% (Protein-Isolate aus Cross Flow Filtration [Molke, Milch], Eialbumin, Proteinhydrolysate [Casein, Molke, Kartoffel, Ei]), Saccharose, Fructose, Stärkehydrolisate 7% (Gerste, Reis), Aminosäuren 4% (L-Leucin, L-Glutamin), bovines Colostrum 3.5%, Aromen, 2 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumlactat), Vanille-Extrakt 1%, Karamellpulver, 10 Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin). Nur 0.7 g Lactose in 100 g.
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
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Mineralstoffe/sels minéraux/ minerals |
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%NRV* |
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%NRV* |
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Natrium/sodium |
520 mg |
-- |
210 mg |
-- |
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Calcium |
520 mg |
65% |
208 mg |
26% |
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Phosphor(e)/phosphorus |
360 mg |
51% |
144 mg |
21% |
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Magnesium/magnésium |
65 mg |
17% |
26 mg |
7% |
*Nährstoffbezugswerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
100 ml Zubereitung enthalten 296 kJ (70 kcal)
Biologische Wertigkeit/valeur biologique/biological value (nach Oser):
155 (Vollei/oeuf entier/whole egg = 155)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin):
245 mg/g Reinprotein/protéine pure/pure protein
Anwendung
Vorzugsweise vor und nach der Belastung je 1 Shake.
Zubereitung
3 Messlöffel (ca. 40 g) + ca. 150 ml Wasser im Shaker/Mixer.